“少吃薯條，少喝飲料，少點煩惱”“關掉手機，關掉電子游戲，早睡早起”“運動身體，丟掉多余卡路里，讓奔跑的足跡，就從今天起”……10日，不少人唱起《從今天起》，宣告“2022年北京少兒健康歌傳唱大賽”正式開唱。

本次大賽由北京市疾病預防控制中心健康教育所、北京健康教育協會主辦。主辦方表示，此舉旨在進一步貫徹落實《“健康北京2030”規劃綱要》，在兒童、青少年群體中宣傳推廣《首都市民衛生健康公約》，普及健康生活方式，促進兒童、青少年全面健康發展。

主辦方援引數據指出，我國6歲至17歲兒童青少年的超重肥胖率近20%，6歲以下兒童超重肥胖率超過10%，全國兒童青少年總體近視率為52.7%。而北京市兒童青少年超重肥胖、視力不良等問題較為突出。

另有醫學專家指出，超重、肥胖導致的高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病等慢性病越來越低齡化，心理健康、社會適應障礙等問題在青少年人群中日益凸顯。而這些健康問題和兒童青少年的行為習慣是密切相關的，從小培養良好的健康習慣，會讓孩子終身受益。

主辦方表示，《從今天起》這首歌以《首都市民衛生健康公約》中涵蓋的核心知識點為基礎，曲調簡單、朗朗上口。10歲的李悟作為公益宣傳大使在演唱后表示，“希望通過我唱的歌曲，讓更多的小朋友們參與到活動中來，一起普及健康的生活方式”。

此外，活躍于網絡上的歌手如“面妹孔佳奇”“愛唱歌的露西卡”“江島小筑”“小夏天(李子夏)”“愛唱歌的小魚兒”“吉他媽媽”“小皮皮愛習題”等，也紛紛參與傳唱。

據介紹，本次北京少兒健康歌傳唱大賽將持續到11月26日。在此期間，參賽選手可用自己擅長的方式演唱《從今天起》全歌或歌曲指定段落，錄制視頻，按照賽事要求發布到自己的社交平臺賬號上，并將鏈接轉發給主辦方社交平臺賬號。

有參賽者表示，希望用歌聲傳遞健康，讓更多的兒童、青少年由此養成良好的日常行為習慣。(梁偉 張素)

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